這是我自己學(xué)習(xí)做的筆記，大家想看應(yīng)對(duì)方法的可以直接拉到最后，不一定全都有用，不過(guò)如果能對(duì)一兩個(gè)小朋友有幫助，也不錯(cuò)。
適用范圍：一、二年級(jí)
表現(xiàn)：上課不認(rèn)真、小動(dòng)作多，做作業(yè)過(guò)一會(huì)就要喝水、上廁所等；
原因：
1. 生理上，低年級(jí)孩子骨骼和肌肉的耐力比較弱，一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持的時(shí)間不能太長(zhǎng)，大腦神經(jīng)系統(tǒng)興奮強(qiáng)于抑制，孩子活潑好動(dòng)，精力充沛；
2. 跟孩子天生的氣質(zhì)類型有關(guān)，孩子不是主觀上不認(rèn)真，想做小動(dòng)作，而是他們這個(gè)階段行為表現(xiàn)的不同，由大腦高級(jí)神經(jīng)的活動(dòng)類型決定，不是由心理決定；
大腦興奮型
孩子容易興奮
積極、熱情、抗挫折能力強(qiáng)
興奮＞抑制能力，不能長(zhǎng)久做一件事
大腦活潑型
孩子活潑好動(dòng)，精力充沛
大腦安靜型
孩子安靜
大腦抑制型
孩子容易壓抑自己
例如，孩子在上課前或者寫作業(yè)前，都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)相對(duì)混亂的階段，才能從上一個(gè)活動(dòng)抽離出來(lái)，基本5分鐘以后，才能慢慢進(jìn)入安靜的狀態(tài)；15-20min以后，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)又重新興奮起來(lái)，想要叫、跳，但他們知道自己正在課堂上或者寫作業(yè)，會(huì)抑制自己，讓大動(dòng)作變成小動(dòng)作，這是孩子努力克制后的結(jié)果；
3. 心理原因：這個(gè)階段無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)
小低年級(jí)，注意力不持久、不穩(wěn)定，無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意還在學(xué)習(xí)當(dāng)中。
通常，強(qiáng)度大、對(duì)比鮮明、突然出現(xiàn)的變化、運(yùn)動(dòng)、新穎的刺激更能吸引孩子的無(wú)意注意，比如窗外走過(guò)的人、書本掉在地上的聲音等等。
老師單一的講課方式、抄寫作業(yè)等很難吸引孩子的注意力，家長(zhǎng)和老師用相同內(nèi)容、相同方式批評(píng)孩子、說(shuō)教孩子沒(méi)有用的原因，就在這里，沒(méi)辦法吸引孩子的注意力。
4. 怎么減少小動(dòng)作對(duì)學(xué)習(xí)的影響？
①和孩子溝通時(shí)，把否定的句式換成肯定句式，把你不希望孩子做什么，換成你希望孩子做什么，可以多用提問(wèn)、鼓勵(lì)等句式溝通。
因?yàn)楹⒆有畔⒓庸つ芰τ邢�，�?tīng)到了你的話，但信息可能沒(méi)有聽(tīng)全。比如告訴孩子“不要吃糖”，“糖”這個(gè)信息會(huì)優(yōu)先被激活，而“不”這個(gè)否定意義，會(huì)被隱藏，孩子其實(shí)沒(méi)有接受這個(gè)信息，所以強(qiáng)調(diào)多次沒(méi)有用。
②分段式學(xué)習(xí)。
興奮型的孩子不能長(zhǎng)久地堅(jiān)持做一件事，比如一定要他坐著一個(gè)小時(shí)寫作業(yè)，他反抗不了就會(huì)用小動(dòng)作來(lái)進(jìn)行表現(xiàn)。
建議少食多慘，只要求孩子先做一門功課的作業(yè)，25分鐘內(nèi)完成后獎(jiǎng)勵(lì)孩子幾分鐘做喜歡的事（他自己選擇的），有的作業(yè)完成時(shí)間比較長(zhǎng)的，可以分成多個(gè)25分鐘；
③跑跑跳跳，鍛煉大動(dòng)作，消耗精力，讓神經(jīng)系統(tǒng)更穩(wěn)定
很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子坐不住事性格毛躁，讓他們冥想、畫畫、練字等等鍛煉耐心，但這個(gè)思路不太對(duì)。
可以讓孩子多做大動(dòng)作，尤其是像籃球、游泳、跳繩這種四肢都能活動(dòng)起來(lái)的，消耗過(guò)多的精力。
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