這是我自己學(xué)習(xí)做的筆記，大家想看應(yīng)對方法的可以直接拉到最后，不一定全都有用，不過如果能對一兩個小朋友有幫助，也不錯。
適用范圍：一、二年級
表現(xiàn)：上課不認(rèn)真、小動作多，做作業(yè)過一會就要喝水、上廁所等；
原因：
1. 生理上，低年級孩子骨骼和肌肉的耐力比較弱，一個動作堅(jiān)持的時間不能太長，大腦神經(jīng)系統(tǒng)興奮強(qiáng)于抑制，孩子活潑好動，精力充沛；
2. 跟孩子天生的氣質(zhì)類型有關(guān)，孩子不是主觀上不認(rèn)真，想做小動作，而是他們這個階段行為表現(xiàn)的不同，由大腦高級神經(jīng)的活動類型決定，不是由心理決定；
大腦興奮型
孩子容易興奮
積極、熱情、抗挫折能力強(qiáng)
興奮＞抑制能力，不能長久做一件事
大腦活潑型
孩子活潑好動，精力充沛
大腦安靜型
孩子安靜
大腦抑制型
孩子容易壓抑自己
例如，孩子在上課前或者寫作業(yè)前，都會經(jīng)歷一個相對混亂的階段，才能從上一個活動抽離出來，基本5分鐘以后，才能慢慢進(jìn)入安靜的狀態(tài)；15-20min以后，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)又重新興奮起來，想要叫、跳，但他們知道自己正在課堂上或者寫作業(yè)，會抑制自己，讓大動作變成小動作，這是孩子努力克制后的結(jié)果；
3. 心理原因：這個階段無意注意占優(yōu)勢
小低年級，注意力不持久、不穩(wěn)定，無意注意占優(yōu)勢，有意注意還在學(xué)習(xí)當(dāng)中。
通常，強(qiáng)度大、對比鮮明、突然出現(xiàn)的變化、運(yùn)動、新穎的刺激更能吸引孩子的無意注意，比如窗外走過的人、書本掉在地上的聲音等等。
老師單一的講課方式、抄寫作業(yè)等很難吸引孩子的注意力，家長和老師用相同內(nèi)容、相同方式批評孩子、說教孩子沒有用的原因，就在這里，沒辦法吸引孩子的注意力。
4. 怎么減少小動作對學(xué)習(xí)的影響？
①和孩子溝通時，把否定的句式換成肯定句式，把你不希望孩子做什么，換成你希望孩子做什么，可以多用提問、鼓勵等句式溝通。
因?yàn)楹⒆有畔⒓庸つ芰τ邢�，聽到了你的話，但信息可能沒有聽全。比如告訴孩子“不要吃糖”，“糖”這個信息會優(yōu)先被激活，而“不”這個否定意義，會被隱藏，孩子其實(shí)沒有接受這個信息，所以強(qiáng)調(diào)多次沒有用。
②分段式學(xué)習(xí)。
興奮型的孩子不能長久地堅(jiān)持做一件事，比如一定要他坐著一個小時寫作業(yè)，他反抗不了就會用小動作來進(jìn)行表現(xiàn)。
建議少食多慘，只要求孩子先做一門功課的作業(yè)，25分鐘內(nèi)完成后獎勵孩子幾分鐘做喜歡的事（他自己選擇的），有的作業(yè)完成時間比較長的，可以分成多個25分鐘；
③跑跑跳跳，鍛煉大動作，消耗精力，讓神經(jīng)系統(tǒng)更穩(wěn)定
很多家長認(rèn)為孩子坐不住事性格毛躁，讓他們冥想、畫畫、練字等等鍛煉耐心，但這個思路不太對。
可以讓孩子多做大動作，尤其是像籃球、游泳、跳繩這種四肢都能活動起來的，消耗過多的精力。
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