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更新于2021-02-20 10:23:02
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回復(fù)
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   去年下半年，在少年宮上體能課的時(shí)候，老師教過前滾翻，當(dāng)時(shí)不太會(huì)，好在我這個(gè)媽媽有認(rèn)真聽老師上課，要領(lǐng)學(xué)了個(gè)大概。（雖然我自己也不會(huì)翻跟頭）

   睡前臨時(shí)起意，翻個(gè)跟頭吧，娘倆一拍即合�？谠E走起：兩腳分開，彎腰，手撐地，眼睛看屁股！！重點(diǎn)�。⊙劬雌ü�，走起！練習(xí)了幾次，小朋友就可以自己翻了，哈哈哈，大概是我教的好。

請忽略這上下亂搭的睡衣，很難得一套能湊一起穿 [s2030]
 
【宅家運(yùn)動(dòng)會(huì)】睡前運(yùn)動(dòng)翻起來，玩嗨了~
 
【宅家運(yùn)動(dòng)會(huì)】睡前運(yùn)動(dòng)翻起來，玩嗨了~
 
【宅家運(yùn)動(dòng)會(huì)】睡前運(yùn)動(dòng)翻起來，玩嗨了~
 
【宅家運(yùn)動(dòng)會(huì)】睡前運(yùn)動(dòng)翻起來，玩嗨了~
 
【宅家運(yùn)動(dòng)會(huì)】睡前運(yùn)動(dòng)翻起來，玩嗨了~
 

   但是吧，婆婆好像不太贊成小朋友翻跟頭。問他，有沒有翻給奶奶看。小朋友說，奶奶說不要翻。哦哦~ 順便問下大家，小朋友翻跟頭到底是鍛煉身體的，還是盡量不要的。體適能課的時(shí)候老師是會(huì)教的。

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回復(fù)（17）
V8
勛章
發(fā)表于2020-03-20 18:21:29

姿勢正確可以做，但從圖上看您家孩子的動(dòng)作不是很對，不能靠頭頂著翻過去，要使用手部力量撐起
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滑雪者
V16
勛章
發(fā)表于2020-03-20 18:25

多謝糾正，最近沒翻了
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