2歲半了還沒足弓
日前，趙女士（化名）焦急地帶著孩子浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院（下稱浙大兒院）莫干山院區(qū)骨科吳偉良副主任醫(yī)師的門診。
原來(lái)，趙女士自己就到醫(yī)院去看過(guò)，就有點(diǎn)輕微的扁平足，所以特別擔(dān)心女兒也會(huì)遺傳她。
尤其是看到網(wǎng)上其他家長(zhǎng)分享的“扁平足錯(cuò)過(guò)了早期治療，毀了孩子一生之類”的言論，更是焦慮得整晚難以入眠。
然而，吳偉良副主任醫(yī)師給出的意見卻是： 2歲的孩子沒有足弓，并不能診斷扁平足，所以暫時(shí)不需要任何特殊治療。
什么是扁平足？
大家可以坐下來(lái)，摸一摸自己的腳底板，會(huì)在靠?jī)?nèi)側(cè)中間部分，摸到一個(gè)向腳背方向凸起的弧度，也就是咱們常說(shuō)的——足弓。
足弓能像彈簧一樣傳遞
運(yùn)動(dòng)中的作用力，幫助承重、減震、保持平衡，可以說(shuō)是整個(gè)身體底座的“定海神針”。
在某些因素作用下，足弓異常低下或缺失，在醫(yī)學(xué)上就被稱為“扁平足”。
吳偉良副主任醫(yī)師表示，足弓并不是娘胎里就帶出來(lái)的，它的形成是一個(gè)生理過(guò)程，對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)足弓扁平并不意味著就是終身的扁平足：
0-3歲：
足弓扁平是普遍現(xiàn)象，有研究表明3歲時(shí)扁平足的發(fā)生率為54%，因?yàn)檫@個(gè)年齡段孩子的足部骨骼、韌帶和肌肉還在發(fā)育中，
同時(shí)嬰幼兒童足部皮下脂肪較多而掩蓋了足內(nèi)側(cè)縱弓。3-6歲：隨著兒童開始行走和活動(dòng)，足內(nèi)側(cè)縱弓逐漸開始形成，扁平足的發(fā)生率降低至24%。
6-10歲：在這個(gè)年齡段，兒童的足弓繼續(xù)發(fā)育，變得更加明顯和堅(jiān)強(qiáng)，大多數(shù)兒童在這個(gè)階段會(huì)形成正常的足弓。
10歲以上：一般來(lái)說(shuō)，兒童在10歲以后的足弓發(fā)育基本完成，達(dá)到成人水平。但需要注意的是，個(gè)體差異仍然存在，有些兒童足弓發(fā)育完全可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。
想知道自己和家人是不是扁平足？
可以自測(cè)一下
單純通過(guò)足弓高低判斷是否為扁平足可能不一定準(zhǔn)確，家長(zhǎng)可以通過(guò)觀察以下幾點(diǎn)來(lái)進(jìn)行初步判斷：
1. 通過(guò)濕腳掌留在干燥地面上的印跡評(píng)估扁平足。如果足內(nèi)側(cè)弓區(qū)域沒有凹陷，表明可能有扁平。
2. 站立時(shí)，觀察孩子足底內(nèi)側(cè)與地面的距離，將手指放到足內(nèi)側(cè)縱弓部位，如果無(wú)法插入一個(gè)手指則可能是扁平足。
3. 站立時(shí)，從后面觀察孩子的足趾和后跟外翻情況。正常情況下，應(yīng)該只能看到第五趾和第四趾的一半，如果能看到更多的足趾，或者后跟存在明顯的外翻，則需要懷疑存在扁平足。
4. 觀察孩子的鞋底，如果發(fā)現(xiàn)鞋底內(nèi)側(cè)磨損明顯，可能是扁平足導(dǎo)致的走路姿勢(shì)不正確所致。
如果通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)孩子有上述情況，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估。
來(lái)源：綜合自網(wǎng)絡(luò)
