6
更新于2022-03-22 17:59:19
18956
閱讀
 29
回復(fù)
 2
收藏
每年的3月21日是世界睡眠日
睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。

萬一不小心熬夜怎么辦？
戳這里幫你最快補(bǔ)充元?dú)�，擺脫熬夜不適
哈嘍大家好~
上次和大家介紹了熬夜后
怎么樣才能最快的擺脫后遺癥，恢復(fù)元?dú)?/div>
但是我們都知道最根本的解決辦法是
不想再熬夜？睡前一小時(shí)試試這樣做！

但實(shí)際上，不管你是未婚女性還是寶媽
要想get充足的睡眠還真的不容易
然后就容易長(zhǎng)痘、姨媽失調(diào)、口腔潰瘍、愛發(fā)脾氣等等……
甚至還有研究表明
熬！夜！會(huì)！長(zhǎng)！胖！

不想再熬夜？睡前一小時(shí)試試這樣做！

拖延癥造成的心理晚睡我還在研究辦法
但是因?yàn)樗恢鴮?dǎo)致熬夜的
可以試試【晚安茶】

不想再熬夜？睡前一小時(shí)試試這樣做！

方回春堂酸棗仁百合茶
由《金匱要略》“酸棗仁湯”配方改良
酸棗仁大家都知道
具有寧心安神的功效。
所以常用來對(duì)付虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)這種磨人的小妖精


小小的一包
熱水泡開，睡前喝一杯，好夢(mèng)不難尋~

不想再熬夜？睡前一小時(shí)試試這樣做！

不想再熬夜？睡前一小時(shí)試試這樣做！

踏遍全國(guó)采集10味優(yōu)質(zhì)原材料
酸棗仁、龍眼肉、百合等養(yǎng)氣安神
芡實(shí)、山藥等固本益精
更有黃精等補(bǔ)充元?dú)?/font>

不想再熬夜？睡前一小時(shí)試試這樣做！

建議睡前一小時(shí)喝
睡眠充足后第二天渾身的元?dú)飧?/div>
超快樂的~

方回春堂酸棗仁百合【晚安茶】
單盒價(jià)52元
限時(shí)滿減，2盒低至39元/盒
掃碼即可購(gòu)買
↓↓↓


 產(chǎn)品信息 

【品名】方回春堂晚安茶（酸棗仁百合茶）

【規(guī)格】晚安茶 8g×15袋/盒

【配料】大棗、龍眼肉、百合、桑葚、茯苓、枸杞子、山藥、黃精、酸棗仁、芡實(shí)

【保質(zhì)期】18個(gè)月

【貯存條件】置于陰涼干燥處存儲(chǔ)，防潮、防異味。

【食用方法】取本品袋置于茶杯中，加入200-300ml沸水，靜候3-5分鐘即可。

【注意事項(xiàng)】對(duì)本品原料過敏者、孕婦、哺乳期婦女及14歲以下兒童不建議飲用。




答應(yīng)我，睡眠不好的一定去試試！
從今天開始
早一點(diǎn)放下手機(jī)
喝一杯暖暖的晚安茶
美美的睡一覺啦

  • 人贊過
查看更多
相關(guān)推薦
回復(fù)（29）
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2022-03-15 22:22:17

熬夜會(huì)長(zhǎng)胖，真的。
贊

快速回帖 使用(可批量傳圖、插入視頻等)

表情
新用戶注冊(cè)
  Ctrl + Enter 快速發(fā)布
◆◆
 

 19
樓
百
事
通