想要寶寶吃嘛嘛香,身體倍兒棒,吃對(duì)了很重要!不同月齡寶寶的輔食添加法則可是大不同哦,特別體現(xiàn)在質(zhì)地的變化上!這對(duì)寶寶的咀嚼能力和吞咽能力很重要~~~好了,請(qǐng)各位寶媽把小筆記本打開(kāi),本媽媽要開(kāi)課了!!
先上張表給大家感受一下~
我在寶寶五個(gè)多月將近六個(gè)月的時(shí)候就給她
添加輔食了,這個(gè)階段小舌頭只能前后動(dòng),所以吃東西都是活吞,所以輔食質(zhì)地就必須非常柔滑才行,像米糊啊蔬菜泥水果羹這種,最合適啦~就用網(wǎng)上我找來(lái)的圖片做示范吧,給不同月齡寶寶香蕉的吃法~
接下來(lái)七八個(gè)月,寶寶的舌頭還可以上下動(dòng),能用舌頭壓爛微帶形狀的食物,所以是時(shí)候從細(xì)軟的泥狀輔食,慢慢過(guò)渡到稍微有一丟丟顆粒的軟食!如下圖~
接下來(lái)九、十個(gè)月就可以開(kāi)始用牙齦咀嚼咯,質(zhì)地?fù)诫s些小碎塊小顆粒也沒(méi)問(wèn)題,而且這個(gè)時(shí)候小家伙的食欲會(huì)越來(lái)越旺盛,對(duì)各種食物都會(huì)產(chǎn)生極大興趣,媽媽們不妨多嘗試,比如檸檬……嘿嘿嘿壞笑一下!
到十個(gè)月至一歲的時(shí)候,
寶寶長(zhǎng)牙了,萬(wàn)歲。!這就意味著能吃一些質(zhì)地較軟的小塊狀食物,水果類(lèi)如香蕉、橘子、橙子、桃子都可以切成小塊,讓寶貝學(xué)著用手拿著吃,不僅練了咀嚼還能練手部的抓握哦!
滿(mǎn)一周歲這時(shí)就可以安心地逐漸給寶寶吃大人世界的美食,不過(guò)一定要記得低鹽低糖,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡哦!
說(shuō)了這么多,你們一定要問(wèn),這么復(fù)雜的質(zhì)地變化,我是怎么hold住的,又是怎么讓寶寶愛(ài)上吃輔食,又能很好地吸收?嘻嘻嘻,是時(shí)候亮出我的秘密武器,神秘小幫手——飛利浦新安怡的4合1健康
嬰兒輔食機(jī)~是我在參加飛利浦新安怡試用活動(dòng)時(shí)中的~很幸運(yùn)有木有~
它的蒸制和攪拌功能非常強(qiáng)大,還能做到解凍和重新加熱!從蒸制到攪拌都在一個(gè)料理杯中進(jìn)行,只要一個(gè)翻轉(zhuǎn)即可,強(qiáng)大的攪拌功能讓輔食都乖乖變得細(xì)膩軟爛!而且只要增加或減少攪拌次數(shù),就能變成不同質(zhì)地的輔食,制作出寶寶不同階段的多樣美食,是不是很方便呀!。《宜陌b里還會(huì)附贈(zèng)一本各階段的營(yíng)養(yǎng)菜譜,多種多樣還很方便好做呢!看看我用輔食小神器給做的西蘭花胡蘿卜泥~好吃又好吸收哦!
好啦,今天就分享到這了,希望能對(duì)各位寶媽有所幫助~如果媽媽們也有什么輔食制作小秘訣,歡迎跟大家討論和分享哇!