生產(chǎn)醫(yī)院:衢州市人民醫(yī)院
寶寶出生日期:2016年11月4日
寶寶出生體重:6.2斤
生產(chǎn)方式:順產(chǎn)(沒側切沒打無痛)
生產(chǎn)過程(我的經(jīng)驗與想法):呼吸法很有用!順產(chǎn)一定要有“我一定可以”的信念
寫這個帖子前,我跟王小妝說,可能這樣的經(jīng)歷一輩子只有一次,所以想趁自己還能清楚記得全過程的時候,記錄一下。
我的預產(chǎn)期是2016年11月14日,一直工作到10月底回家待產(chǎn),因為在杭州工作,想回老家做月子,所以提前半個月回去,怕隨時可能發(fā)動。之所以能堅持一直上班,真的要感謝寶寶的配合,整個懷孕過程沒有嘔吐沒有吃不下沒有睡不著,產(chǎn)前96斤,生產(chǎn)時125斤,重了29斤,為了寶寶,也是毫無保留的!
說實話,最后一個月真的過得特別煎熬,晚上都是各種夢到自己已經(jīng)生了,因為對未知的生產(chǎn)過程很是心慌。但是總算也是熬到了最后半個月。11月3號醫(yī)院產(chǎn)檢說我羊水偏少,只有6.5了,讓我考慮要不要住院,因為離預產(chǎn)期還有10來天,我覺得應該沒那么快,但是怕羊水越來越少,寶寶會有危險,為了安全起見,打算回家收拾下東西,第二天住院觀察,這一天醫(yī)院進進出出,還在街上逛了一下,走了有上萬步吧,晚上也毫無征兆,于是安心的洗洗睡了。(睡前跟老公說了下,第二天要住院,然后商量好下班后坐最早的高鐵回來直接到醫(yī)院。)
陣痛,破羊水
晚上12點半左右,感覺想上廁所,起來發(fā)現(xiàn)有點拉肚子的感覺,躺下20分鐘左右就要起來上一次廁所,這樣反復一直到1點半,這一個小時里就是不斷的起來上廁所,肚子隱隱的痛,我就回想今天白天是不是吃壞肚子了,但是并沒有,那會兒壓根就沒想到是寶寶想出來了。一點半以后還是隔一段時間就會隱隱的痛,想上廁所,我就有意識的看了下時間,12分鐘左右就會痛一次,而且?guī)饋戆l(fā)現(xiàn)褲子濕了一小塊,再聯(lián)想了下其它寶媽的生產(chǎn)日記,好像就是陣痛的感覺。于是把我媽叫醒,說我肚子12分鐘就要痛一次,褲子已經(jīng)換了,不知道是不是要生了。我媽說我真是心大啊,這就是要生的感覺啊,趕緊收拾一下去醫(yī)院了。凌晨2點多開車出發(fā),因為已經(jīng)破水了,所以一路躺著去的,一動就感覺有股暖流出來,一路不敢動。弟弟開車的,開得超慢,怕震到我。這一路,陣痛已經(jīng)到了8分鐘一次。
到了醫(yī)院剛好凌晨3點,下車“嘩”的一下,感覺一大波水出來,整個座椅全濕了,也顧不了那么多了,直接到了三樓觀察室,只有我一個人,換了褲子躺下后就上各種儀器,胎心監(jiān)測,宮縮監(jiān)測,抽血,詢問各種信息,然后簽了N多的字,然后我說我要順產(chǎn),醫(yī)生給我內(nèi)檢,然后看了下骨盆啥的,說生產(chǎn)條件不錯,可以試試看。于是我就安心躺著,靜靜等待開指。(等待的過程中打電話給老公,告知破水了,已經(jīng)在醫(yī)院待產(chǎn)了,老公立馬起床趕最早的一班車回來,因為杭州到衢州開車要3小時,高鐵1個多小時就能到。)
開指是個漫長的過程,好好運用呼吸法,減輕疼痛
過程中沒有宮縮的時候就是天堂,宮縮來了就是地獄,但是我一點都沒喊叫,一是想讓媽媽和弟弟好好休息下,二是喊叫根本沒用,宮縮來的時候我就用呼吸法,真的是有點用的,雖然還是很痛。4點左右,醫(yī)生來內(nèi)檢,開了二指,我弟說:“感覺你不疼。恳稽c都沒聽到你聲音。”我想說,陣痛來的時候我都在吸氣呼氣,根本沒有力氣喊叫啊。當時還問醫(yī)生:“要到多痛的時候才是要生了呢?”醫(yī)生回:“你現(xiàn)在還能這樣跟我對話,證明還早呢,等到真的要生的時候,你會懶得理我。”然后囑咐我,如果陣痛間隔時間縮短,痛的時間延長,按鈴告訴她。
陣痛間隔時間已經(jīng)越來越短,大概4、5分鐘就宮縮一次,老媽看我這樣子,要喂我吃早飯,我說我真的吃不下,老媽語重心長:“等會進產(chǎn)房沒力氣生的,多少吃一點下去。”我當時也算聽話,在沒有陣痛的間隙老媽喂我吃了3個小包子,然后陣痛來了就繼續(xù)呼氣吸氣,能感覺到自己抓著床沿的手心已經(jīng)濕了。大概5點半左右,醫(yī)生過來巡查,內(nèi)檢,開了四五指了,然后檢查完看了看我說:以你現(xiàn)在這樣的速度,估計上午就能生了,我當時就心慌了:“痛了這么久居然還要一個上午?”
又是漫長的陣痛和停止間的轉換,感覺時間過得好慢,漸漸地陣痛越來強烈,持續(xù)的時間也越來越長,估計2分鐘不到就宮縮一次,根本沒有緩一緩的時間,之前能忍住不發(fā)出聲音,這會兒已經(jīng)忍不住發(fā)出呻吟,呼吸法也不頂用了,完全控制不住的痛,抬頭看了看墻上的鐘,7點多了,又是一次陣痛來襲,我終于控制不住的喊了聲:“媽,真的太痛了,我快堅持 不住了。”老媽趕緊過來給我按摩背,感覺有減輕不少,也可能是心理因素,轉移了注意力。同時按鈴叫了醫(yī)生,醫(yī)生很快就過來了,看我痛苦的樣子,說可能差不多快生了,又一次內(nèi)檢,開了8指,趕緊轉身交待家屬帶上待產(chǎn)包及小朋友的衣服,準備進產(chǎn)房了。
進入產(chǎn)房,懷胎十月最后的努力,為了寶寶一切都值得了
于是帶上產(chǎn)褥墊就準備進去了,醫(yī)生問我能不能自己走進去,我說“可以,但是能不能讓我先上個廁所,想大便”醫(yī)生說:“不行,你不是想大便,是寶寶想出來了”寶媽們知道那種想大便卻找不到廁所要憋著的感覺嗎?就是那種感覺。
終于憋到了產(chǎn)房,醫(yī)生讓我自己上產(chǎn)床去,當時剛好陣痛又一次來襲,我拉著醫(yī)生的衣角蹲在了地上:“醫(yī)生,我真的快憋不住了,想上廁所。”醫(yī)生說:“你躺到產(chǎn)床上,然后想拉就拉出來,我會給你處理掉,放輕松。”(到這個時候,我想說醫(yī)生好不好真的很重要啊,一句話我就心里踏實多了)等到陣痛結束,我自己爬上了產(chǎn)床,然后躺下剛好可以看到墻上的鐘,8點18分,醫(yī)生說不要緊張,現(xiàn)在想拉就拉,沒事的,不要怕,以你的樣子,估計9點就能生出來了。我內(nèi)心OS:居然要到9點?然后我就按醫(yī)生的要求,把手腳分別放到該放的位置固定好,等到陣痛來的時候就開始用力,沒有陣痛時就好好休息。這個過程中醫(yī)生一直在不斷的跟我說話,告訴我怎么用力,怎樣減輕痛感,第二次用力的時候,醫(yī)生說:“加油!你很棒!配合的非常好!繼續(xù)”第三次用力的時候,醫(yī)生說:“很好!我已經(jīng)能看到寶寶的頭發(fā)了!”當時這句話是激勵到我的,在接下來的幾次用力時,醫(yī)生不斷告訴我進度,讓我心里安心很多,知道寶寶馬上要出來跟我見面了,這就是動力。
在不知道用力了多少次后,醫(yī)生說:“加油,我要開始準備給你接生了,寶寶馬上要出來了, 現(xiàn)在陣痛來時就大口吸氣,呼氣,不要用力,等到陣痛結束再開始用力,這樣寶寶不會出來太快,不會傷到自己。” 我當時并不知道這是最后階段的產(chǎn)程了,于是一直配合陣痛來時不敢大叫,只是大口的吸氣呼氣,陣痛結束開始用力,突然感覺身下一股暖流,聽到了響亮的哭聲,寶寶就這么出來啦。!一看時間:8點45分。比預計的時間還早了15分鐘。醫(yī)生抱出來放到我的肚子上,讓我跟寶寶親密接觸。接著就是寶寶放到旁邊小床上測身高體重,50CM,體重6.2斤的小公舉。當時我就側著頭看旁邊的寶寶,心里還無法相信:我居然就當媽媽了,這個小人兒就是我的寶寶。醫(yī)生超級貼心的把我手機拿過來說讓我跟老公報個平安,我就這樣還在產(chǎn)床上就發(fā)了微信給老公和在外等候的家人。
剛出生時長這樣:

然后我這邊還要繼續(xù)清理胎盤啥的,突然聽到醫(yī)生緊張了起來,說怎么止不住的流血,醫(yī)生給了我兩顆白色藥丸放到舌頭底下含著,然后醫(yī)生跟我說要放個紗布進去止血,后來叫了個主任醫(yī)師過來,按摩了下肚子,好像就止住了。我問醫(yī)生側切了嗎?醫(yī)生說沒有,只是輕微撕裂。其實最后寶寶生下來后,包括處理大出血,然后縫針,我都沒有太大的感覺,看到這里大家肯定會奇怪,難道這些自己都沒感覺嗎?對!因為最后寶寶沖出來的那一刻的痛,已經(jīng)把這些撕裂的痛和針線在皮膚上拉扯的痛都掩蓋了,根本感覺不到。最后在產(chǎn)房觀察了半小時后,坐著輪椅出產(chǎn)房,我當時心想大家一定都在看寶寶吧,當移門自動打開的那一刻,看到老公在門口等著,老公第一句話是:“老婆,辛苦你了!”我說:“你終于來了,我都生好了”當時因為生產(chǎn)的最后用力階段太費力氣,而且不能大喊,只能大口呼吸,所以喉嚨已經(jīng)啞了...住院的那兩天吞咽時喉嚨是痛的。
就這樣,8點18分進產(chǎn)房,8點45生好,
沒側切也沒打無痛,比我想象中的恐怖過程要好的多(其實3點到8點18分的開指過程才是最難熬的)。本來順產(chǎn)第二天就可以出院的,但是一般順產(chǎn)出血量不會越過350ML,我出血860ML,很容易暈倒,所以驗了血后發(fā)現(xiàn)不達標,就開始人生第一次輸血,第三天,出院。
想分享給準媽媽們的一些經(jīng)驗和感受:
1、遇到破水,7、8分鐘一次的規(guī)律陣痛,就要趕緊去醫(yī)院了
2、呼吸法真的很重要,宮縮來時不要大喊大叫,養(yǎng)足力氣進產(chǎn)房,配合醫(yī)生來用力
3、很多人會希望老公陪產(chǎn)之類的,事實上老公在身邊可能會更嬌氣些,反而加重了當時的痛感
4、信念很重要,如果確定要順產(chǎn)了,就努力堅持,很多事情不是堅持就能做到的,但是這件事,大多數(shù)堅持就能做到,除非自身的骨盆生產(chǎn)條件不理想,所以加油,你一定可以的!
5、關于產(chǎn)后恢復,建議大家多按摩肚子,促進惡露排出。至于身材,我想說除了可以綁綁束腹帶之外,就是要多活動,別一天到晚都躺著。拿我自己為例,我身高162,懷孕前96斤,生產(chǎn)時125斤,生完后105斤,現(xiàn)在寶寶4個多月,上周公司體檢時94斤。另外,我除了上班時間,平時都自己帶娃,晚上娃也跟自己睡,你一定自然而然就瘦下來了。
最后祝樓里的準媽媽們都好孕。
放幾張寶寶的照片:
一個月的時候

兩個月的時候

3個月的時候
滿5個月啦

最后希望小公舉能快快樂樂健健康康的長大,晚上好好睡覺覺,乖乖的,么么噠